Umění se domluvit a zvládat emoce v pracovním prostředí

Zdravé sebeprosazení a přesvědčivé vystupování jsou významné interpersonální dovednosti, bez kterých se v řadě profesí dnes nelze vůbec obejít. Cestou k dosažení vnitřní rovnováhy a zvládnutí obtížných situací v pracovním i soukromém životě, aniž bychom se přitom dotýkali práv ostatních, může být právě asertivita. S jejími základními pravidly a dovednostmi se máte možnost seznámit.

• Asertivita jako součást efektivní komunikace
• Agresivní, asertivní a pasivní chování
• Jak se účinně bránit  manipulaci a agresivitě, zvládání emocí – svých i druhé strany
• Přehled asertivní práv a zásad
• Nejdůležitější asertivní techniky a dovednosti
• Možná řešení obtížných a konfliktních situací s využitím asertivních dovedností
• Využití asertivity na pracovišti
• Ukázka vybraných asertivních technik, zaměřených především  na pozitivní vztah, obranu proti manipulaci a agresivitě
• Test, cvičení, modelové situace

Harmonogram

08:30 – 09:00 Prezence
09:00 – 17:00 Odborný program

Občerstvení a oběd

• Během programu bude účastníkům podáno občerstvení (káva, čaj, ovoce, slané a sladké občerstvení).
• V ceně kurzu je zahrnut oběd z nabídky menu ve vyhlášené restauraci Kobyla, menu je s polévkou. K obědu je podávána voda v karafě.

Jiné provedení kurzu

• Kurz je možno realizovat jako podnikový přímo u zákazníka se zaměřením na jeho vlastní problematiku. Nabídku (vč. možnosti provedení on-line) na vyžádání rádi zpracujeme.

Cena je 5140 Kč za 1 osobu bez DPH.

Cena prezenčního termínu platí pro 1 osobu.

Absolvováním tohoto kurzu získáváte nárok na slevu 10 % z ceny libovolného kurzu dle Vašeho výběru.

Upozorňujene na storno podmínky, které uplatňujeme v případě zrušení kurzu nebo v případě absence na online či prezenčním kurzu.